Protocolo de reposição de testosterona de Joe Rogan (TRT)

Então eles começam a adicionar testosterona. Leva um pouco de tempo para descobrir o que funciona melhor. E então você chega a um ponto em que tem os níveis hormonais de um jovem saudável. Você não quer elevar, não quer ser maior do que isso. É aí que você obtém problemas.

Joe Rogan Trt

Introdução

. Significa terapia de reposição de testosterona e ajuda pessoas que têm baixos níveis de testosterona.

A baixa testosterona pode levar a um desejo sexual baixo, o que pode ser frustrante. Quando você recorre ao TRT, você trabalhará com um médico e aumentará seus níveis de testosterona.

. Continue lendo para aprender os benefícios do TRT e como isso mudou Joe Rogan.

O que é trt?

TRT é terapia de reposição de testosterona. É um processo em que você substitui a testosterona em seu corpo usando medicamentos. Existem médicos especializados nesse tratamento, e eles o monitoram enquanto você estiver nele e ajudá -lo com quaisquer efeitos colaterais em potencial.

Existem diferentes maneiras de tomar testosterona, incluindo géis, cremes, remendos e injeções. As pessoas geralmente começam com cremes ou géis e passam para injeções ao longo do tempo. Às vezes você pode levar o HCG junto com o TRT para ajudar seu corpo a aumentar a produção de testosterona.

Também ajuda a melhorar sua fertilidade e mantém outras funções hormonais.
Quando você usa os géis ou cremes, a testosterona é absorvida pela sua pele.

Então, ele entra na sua corrente sanguínea e é disperso por todo o seu corpo.

Com injeções, a testosterona é injetada diretamente na gordura ou músculo da barriga e depois viaja para a corrente sanguínea.

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Quanto tempo dura trt?

Em circunstâncias normais, você provavelmente tomará o TRT pelo resto da sua vida. . Quando isso acontecer, seus sintomas, incluindo o baixo desejo sexual, retornarão.

O importante é garantir que você tenha níveis normais de testosterona em seu corpo. Se seu corpo não produzir o suficiente, você experimentará energia diminuída, baixo desejo sexual e mais.

Como o TRT pode ajudar?

Muitas pessoas tentaram TRT para elevar seus níveis de testosterona e acham que funciona bem. De fato, Joe Rogan disse: “Testosterona? 100% ajuda.”

Ele continuou explicando sua experiência. Ele disse que começou a tomá -lo quando tinha 40 anos, e fez uma grande diferença para ele.

Rogan também discute o fato de que algumas pessoas hesitam em levá -lo. .

Tudo o que importa é que você o tenha em seu sistema.”Em outras palavras, não importa como você obtém a testosterona; importa que seu corpo tenha.

Quando se trata de terapia de reposição hormonal, Rogan diz: “A HRT existe por um motivo. Isso faz você se sentir muito melhor. Isso faz seu corpo funcionar muito melhor.

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“As pessoas não precisam se sentir mal em precisar de TRT, porque é mais comum do que muitas pessoas percebem.

Ele continua dizendo: “A chave é fazê -lo corretamente.”Quando você for ao médico, eles começarão com sua dieta.

Eles vão olhar para seus padrões de sono, quanto você se exercita, seus níveis de estresse e mais. .

. Isso faz você se sentir melhor.

. Existem maneiras de elevar seus níveis hormonais naturalmente, mas eles não funcionam tão bem.”

Comece com sua dieta

Em circunstâncias normais, você começará olhando sua dieta, seus hábitos de exercício e seus padrões de estilo de vida para ver se você pode fazer algumas alterações. Existem alimentos que você pode comer que ajudará a aumentar seus níveis de testosterona, incluindo o seguinte:

Adicionar qualquer um desses alimentos à sua dieta pode ajudar a incentivar seu corpo a produzir mais testosterona. Além disso, você deseja reduzir sua ingestão de álcool e cafeína, pois ambos podem danificar os órgãos que são importantes para produzir testosterona e limpar o estrogênio.

Você também pode tomar suplementos nutricionais. Açafrão, L-Citrulina, L-Arginina e Vitamina D são úteis para sua produção de testosterona.

Existem várias mudanças no estilo de vida que você pode fazer também. Você deve ter certeza de que está se exercitando pelo menos algumas vezes por semana.

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Quais são os resultados da baixa testosterona?

. Dê uma olhada no seguinte:

1. Baixo desejo sexual ou disfunção erétil

Uma das principais razões pelas quais os homens reconhecem que algo não está certo é que eles têm um baixo desejo sexual ou disfunção erétil. Eles podem não estar interessados ​​em sexo e podem ter problemas para obter uma ereção.

Isso pode ser difícil para os homens em um relacionamento, porque seus parceiros podem ficar frustrados e possivelmente pensar que estão tendo um caso.

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. Confusão mental

Quando você tem baixa testosterona, você pode ter nevoeiro cerebral. .

Depois de iniciar o TRT, você pode descobrir que seu cérebro se esclarece e é mais assertivo, e se sente mais competitivo e produtivo no trabalho.

3. Energia baixa

A baixa testosterona também faz com que os homens tenham níveis mais baixos de energia. Eles podem se sentir cansados ​​e adormecer logo após o jantar. .

4. Perda de massa muscular

Outro sintoma de baixa testosterona é que você pode sentir perda de massa muscular. Não apenas dará ao seu corpo o que ele precisa para construir músculos, mas seu aumento da energia permitirá que você trabalhe com mais eficiência.

5. Falta de competitividade

Quando você tem baixa testosterona, costuma achar que é menos competitivo e não tem unidade. . No entanto, o TRT pode melhorar sua unidade e sua competitividade rapidamente.

6. Outros sintomas

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A melhor maneira de lidar com isso é conversar com seu médico e ser claro sobre quaisquer sintomas que você esteja experimentando.

Os benefícios do TRT

A melhor coisa do TRT é que faz você se sentir melhor e seu corpo funciona melhor. Quando você inicia a terapia de reposição de testosterona, seus níveis de testosterona retornam aos níveis normais. Existem muitos benefícios, incluindo o seguinte:

. A testosterona é o hormônio que torna o corpo masculino diferente do corpo feminino e, à medida que você envelhece, sua produção pode diminuir. .

Existem efeitos colaterais associados ao TRT?

Existem alguns efeitos colaterais a serem observados quando você toma TRT. Na maioria das vezes, esses efeitos colaterais vêm de um aumento nos níveis de estrogênio, DHT e testosterona.

. Outro efeito colateral é a coceira do mamilo.

Você pode notar irritação, coceira e crescimento potencial de tecido mamário.

Algumas pessoas também mantêm água. Você pode notar isso se seus tornozelos estiverem inchados ou sentir que você ganhou peso.

Alguns homens também se sentem mais emocionais, e outros percebem um aumento na ansiedade. A maioria desses efeitos colaterais pode ser tratada alterando a dose de testosterona, ajustando a maneira como é administrada ou adicionando outros medicamentos.

É importante reduzir qualquer acúmulo em estrogênio antes que ocorra e, se você se comunicar com seu médico, ele pode ser monitorado de perto.

Palavras finais

TRT pode ser um divisor de jogo para homens que percebem que seus níveis de testosterona são baixos.

Quando você trabalha com um médico especializado nesse tratamento, pode melhorar seu desejo sexual, aumentar sua energia e se sentir melhor em geral. . Joe Rogan diz: “Faz uma grande diferença.

. Você tem que deixar de lado o estigma e perceber que ter seu corpo funcionando bem é mais importante do que de onde a testosterona vem.

Protocolo de reposição de testosterona de Joe Rogan (TRT)

Essa abordagem ajuda a replicar os níveis de hormônios que ele teria experimentado no final dos 20 anos.

Índice

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A ideia é que você não toma muito, você pega o que teria em seu corpo se fosse um homem mais jovem.

As pessoas estão bem como você não é mais um homem mais jovem, duh, tipo, as pessoas só querem que você murcha e morra.”

No próximo clipe, Rogan continua dizendo:

“Tudo o que importa é que você tem testosterona em seu sistema. Se você não o possui no seu sistema, não se sentirá tão bem.

É muito simples, se você está bem, sem se sentir tão bom – bom! .

. A chave para fazê -lo é fazer isso corretamente. Você deveria ir a um médico que vai testar seus níveis sanguíneos, testar seus níveis de nutrientes e ajustar sua dieta primeiro.

A primeira coisa que acontece, eles querem descobrir:

• Quanto você está dormindo
• Como você está estressado
• Quanta água você está bebendo
• Você está recebendo a quantidade adequada de proteína – você está comendo corretamente?

Então eles querem tirar você do:

Antes de fazer qualquer coisa.

Este é um processo de muitos meses pelo qual eu passei. Eles tiram você de todas essas coisas diferentes primeiro.

Então eles começam a adicionar testosterona. Leva um pouco de tempo para descobrir o que funciona melhor. E então você chega a um ponto em que tem os níveis hormonais de um jovem saudável. Você não quer elevar, não quer ser maior do que isso. É aí que você obtém problemas.

Existem maneiras de elevar seus hormônios naturalmente, eles simplesmente não funcionam tão bem. Sejam levantamentos terra ou colinas, fazendo sprints, eles funcionam um pouco melhor do que nada. Mas haverá uma diferença.”

^ Curto clipe de vídeo de Rogan discutindo como ele começou e por que ele usa TRT

Então, como você pode ver – Rogan é um grande fã de terapia de reposição hormonal.

Parece ser bastante indiscutível na comunidade médica que a testosterona diminui com a idade. Um estudo de 3 tendências etárias no nível de testosterona sérica e outros hormônios em homens de meia idade: resultados longitudinais do estudo de envelhecimento masculino de Massachusetts-Feldman et al (2002) sugere “testosterona livre” 4 testosterona livre: utilidade clínica e aspectos analíticos importantes de medição – Shea et al. (2014) (a testosterona metabolicamente ativa não ligada a SHBG ou albumina) diminui 2% ao ano a partir dos 40 anos de idade. O estudo observa que a saúde ruim pode acelerar o declínio relacionado à idade nos níveis hormonais. Então, quanto mais saudável pudermos manter nossos corpos, mais lento o declínio pode ser.

Tradicionalmente, a terapia de reposição de testosterona tem sido considerada como algo apenas uma pequena porcentagem da necessidade da população, se tiverem níveis cronicamente baixos de testosterona.

. Agora, gradualmente, tornou -se mais popular, como um método para aqueles que podem pagar para melhorar sua qualidade de vida à medida que envelhecem.

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Como Rogan fez, a terapia precisa ser levada sob a orientação e supervisão de um médico especializado em terapia de reposição hormonal – com exames de sangue regulares e check -ups. .

HGH – Hormônio do Crescimento Humano

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No episódio #1580 com Andrew Schulz, ele menciona levar 1 UI por dia (que é 0.33 mg).

Pule para 6m 20s deste vídeo para onde ele menciona.

Semelhante à testosterona, nosso corpo produz menos hormônio do crescimento com a idade.

Quem Joe Rogan consulta para TRT?

Embora não tenha certeza se Rogan declarou explicitamente com quem ele trabalha para sua terapia de reposição hormonal, ele parece ter um relacionamento apertado com uma empresa baseada no Texas chamada Ways 2 Well Well.

O fundador deles, Brigham Buhler, estava no episódio de 1873, e acredito que Rogan mencionou separadamente usando o Ways 2 para injeções de células -tronco – no entanto, esqueço qual episódio ele mencionou que.

Se alguém souber mais sobre isso, deixe um comentário.

Leitura adicional

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